WordPress database error: [Can't find record in 'wp_options']
SELECT option_value FROM wp_options WHERE option_name = 'yoast_premium_as_an_addon_installer' LIMIT 1

WordPress database error: [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('yoast_premium_as_an_addon_installer', 'started', 'yes') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

WordPress database error: [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('yoast_premium_as_an_addon_installer', 'completed', 'yes') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Index for table './chapmoal_sb/wp_options.MYI' is corrupt; try to repair it]
UPDATE `wp_options` SET `option_value` = 'a:39:{i:1709336573;a:1:{s:34:\"wp_privacy_delete_old_export_files\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"hourly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:3600;}}}i:1709337435;a:1:{s:29:\"wc_admin_unsnooze_admin_notes\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"hourly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:3600;}}}i:1709337449;a:1:{s:33:\"wc_admin_process_orders_milestone\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"hourly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:3600;}}}i:1709338768;a:1:{s:32:\"woocommerce_cancel_unpaid_orders\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:2:{s:8:\"schedule\";b:0;s:4:\"args\";a:0:{}}}}i:1709344409;a:1:{s:16:\"wp_version_check\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1709344797;a:2:{s:33:\"woocommerce_cleanup_personal_data\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}s:30:\"woocommerce_tracker_send_event\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709355587;a:2:{s:24:\"woocommerce_cleanup_logs\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}s:31:\"woocommerce_cleanup_rate_limits\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709357526;a:1:{s:32:\"recovery_mode_clean_expired_keys\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709357787;a:1:{s:17:\"wp_update_plugins\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1709359619;a:1:{s:17:\"gravityforms_cron\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709361397;a:1:{s:28:\"zhaket_guard_daily_validator\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709361401;a:1:{s:21:\"wp_update_user_counts\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1709361790;a:1:{s:14:\"wc_admin_daily\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709361889;a:1:{s:34:\"yith_wcwl_delete_expired_wishlists\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709365733;a:1:{s:35:\"puc_cron_check_updates_theme-person\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1709366365;a:1:{s:34:\"mega_theme_license_daily_validator\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709366631;a:1:{s:47:\"check_plugin_updates-pb-seo-friendly-images-pro\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1709367572;a:1:{s:13:\"wpseo-reindex\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709370444;a:1:{s:41:\"wpseo-premium-prominent-words-recalculate\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709371503;a:1:{s:24:\"jp_purge_transients_cron\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709373471;a:2:{s:14:\"updraft_backup\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}s:23:\"updraft_backup_database\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709374668;a:1:{s:30:\"wp_scheduled_auto_draft_delete\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709374789;a:1:{s:16:\"wp_update_themes\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:10:\"twicedaily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:43200;}}}i:1709377557;a:1:{s:28:\"wp_statistics_add_visit_hook\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709381397;a:1:{s:19:\"wpseo-reindex-links\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709389462;a:1:{s:25:\"delete_expired_transients\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709401008;a:1:{s:19:\"wp_scheduled_delete\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709402517;a:1:{s:31:\"wpseo_permalink_structure_check\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709404750;a:1:{s:28:\"elementor/tracker/send_event\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709407458;a:1:{s:23:\"aiowps_clean_old_events\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709412800;a:1:{s:30:\"wp_site_health_scheduled_check\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}i:1709413200;a:1:{s:27:\"woocommerce_scheduled_sales\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:5:\"daily\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:86400;}}}i:1709531225;a:1:{s:18:\"wpseo_onpage_fetch\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}i:1709580259;a:1:{s:24:\"aiowps_weekly_cron_event\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}i:1709711851;a:1:{s:16:\"wpseo_ryte_fetch\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}i:1709776415;a:1:{s:30:\"wp_delete_temp_updater_backups\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:6:\"weekly\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:604800;}}}i:1710468047;a:1:{s:25:\"woocommerce_geoip_updater\";a:1:{s:32:\"40cd750bba9870f18aada2478b24840a\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:11:\"fifteendays\";s:4:\"args\";a:0:{}s:8:\"interval\";i:1296000;}}}i:1711617286;a:1:{s:26:\"action_scheduler_run_queue\";a:1:{s:32:\"0d04ed39571b55704c122d726248bbac\";a:3:{s:8:\"schedule\";s:12:\"every_minute\";s:4:\"args\";a:1:{i:0;s:7:\"WP Cron\";}s:8:\"interval\";i:60;}}}s:7:\"version\";i:2;}' WHERE `option_name` = 'cron'

Warning: session_start(): Cannot start session when headers already sent in /var/www/html/wp-content/themes/taksiz/inc/func/theme-setup.php on line 6

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209286', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:1:{i:1470;s:2:\"32\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209286', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:6:{i:515;s:3:\"227\";i:456;s:2:\"64\";i:619;s:3:\"275\";i:631;s:3:\"302\";i:447;s:3:\"318\";i:551;s:3:\"319\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_doing_cron', '1711617286.1181979179382324218750', 'yes') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

Notice: woocommerce_recently_viewed cookie cannot be set - headers already sent by /var/www/html/wp-includes/class-wpdb.php on line 1854 in /var/www/html/wp-content/plugins/woocommerce/includes/wc-core-functions.php on line 1055 مبحث دوم بحث درباره برنامه ریزی برای سلامت و انجام ورزش و یا رژیم های غذایی است

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_related_26984', '1711703686', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_related_26984', 'a:1:{s:53:\"limit=4&exclude_ids%5B0%5D=0&exclude_ids%5B1%5D=26984\";a:24:{i:0;s:5:\"26725\";i:1;s:5:\"13027\";i:2;s:5:\"28139\";i:3;s:5:\"26745\";i:4;s:5:\"27819\";i:5;s:5:\"26563\";i:6;s:5:\"27746\";i:7;s:5:\"27752\";i:8;s:5:\"27785\";i:9;s:5:\"27606\";i:10;s:5:\"11663\";i:11;s:5:\"27827\";i:12;s:5:\"11662\";i:13;s:5:\"27608\";i:14;s:5:\"27778\";i:15;s:5:\"37036\";i:16;s:5:\"26532\";i:17;s:5:\"13887\";i:18;s:5:\"27616\";i:19;s:5:\"11658\";i:20;s:5:\"27815\";i:21;s:5:\"12615\";i:22;s:5:\"28084\";i:23;s:5:\"27745\";}}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209286', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:2:{i:165;s:4:\"2566\";i:1471;s:3:\"376\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209286', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:6:{i:631;s:3:\"302\";i:447;s:3:\"318\";i:551;s:3:\"319\";i:467;s:1:\"8\";i:1115;s:1:\"1\";i:448;s:3:\"154\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209286', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:2:{i:423;s:2:\"49\";i:165;s:4:\"2566\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209286', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:3:{i:165;s:4:\"2566\";i:1529;s:4:\"1092\";i:1470;s:2:\"32\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_timeout_wc_term_counts', '1714209287', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

خطای پایگاه‌دادهٔ وردپرس : [Duplicate entry '10952405' for key 'PRIMARY']
INSERT INTO `wp_options` (`option_name`, `option_value`, `autoload`) VALUES ('_transient_wc_term_counts', 'a:3:{i:165;s:4:\"2566\";i:1529;s:4:\"1092\";i:1471;s:3:\"376\";}', 'no') ON DUPLICATE KEY UPDATE `option_name` = VALUES(`option_name`), `option_value` = VALUES(`option_value`), `autoload` = VALUES(`autoload`)

سررسید سلامت

گالری تصاویر سررسید سلامت

در زندگی روزمره  هر یک از ما مشغول به کاری هستیم و در آن کار باید وظایف متعددی را انجام دهیم

همانطور که هرگز نمی دانید که در آینده چه اتفاقی خواهد افتاد، پیشنهاد بهتر این است

که کار خود را پیش از آن که به مرحله سرانجام برسد آن را انجام دهید تا مجبور نباشید بعدا احساس گناه کنید.

اما گاهی شرایط بد قابل پیش بینی نیستند و شما قادر به انجام آن کار در زمان مناسبش نیستید

که این امر بحث سلامت  را پیش میکشاند که تنش های دنیای امروزی و استرس های آن علت اصلی آن است

دور ماندن از این دغدغه ها، ساعت ها و قرار های کاری مسئله ی است که نقش حیاتی در زندگی شما ایفا میکند.

میتوان با داشتن یک سررسید که در آن برنامه های خود را از قبل یادداشت کرده اید

کمی از استرس های زمانی خود را کاهش دهید تا کمتر در معرض بیمارهای متعدد قرار بگیرد

سررسید سلامت

مبحث دوم بحث درباره برنامه ریزی برای سلامت و انجام ورزش و یا رژیم های غذایی است

که اضافه وزن جز اولین شروط داشتن جسمی سالم است

و  اغلب مردم همیشه با مسائل مربوط به وزن مبارزه کنند.

اگر شما نیز یکی از آنها هستید، می توانید یک برنامه مناسب برای تمرینات خود ایجاد کنید

و یک لیست از رژیم غذایی مناسب خود را در سررسیدی که مخصوص سلامت جسمانی شماست  تهیه کنید

این قطعا به شما کمک خواهد کرد تا براساس یک برنامه سنجیده بدون فراموشی،

سلامتی خود را بدست آورده و همیشه سالم و قوی باشید.

درست است که تصمیم گرفتن برای داشتن یک عادت خوب

همیشه زمان بیشتری را نسبت به گرفتن یک عادت بد میبرد

وقتی به طور مداوم لیست های شما باعث یادآوری عملکرد هایتان باشد نتیجه خوبی خواهد گرفت

سالنامه تکسیز با تولید و تهیه سررسید مخصوص سلامت و پزشکی شما را در این امر یاری میدهد

1 هزینه چاپ %40
2 رضایت مشتری %95
3 سررسید سلامت دارد

www.taksiz.org

 

سررسید سلامت

دانلود pdf سررسید سلامت

 

تعمیر آیفون تصویری

سررسید  سالنامه   سررسید 1403  سالنامه 1403

ست مدیریتی  سررسید مدیریتی